Obat Herbal

OBAT PENURUN TEKANAN DARAH ALAMI:
1. Daun Dewa- Meningkatkan sirkulasi darah, mencairkan bekuan darah. 15-30 gr.daun segar/5-10 gr.umbi.
2. Mengkudu -Menurunkan kolesterol tinggi; menurunkan tekanan darah tinggi dan kadar gula dalam darah. Dosis: 2-3 buah matang.
3. Bawang Putih - Mencegah Aterosklerosis. Menghancurkan penggumpalan darah. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, turunkan kolesterol tinggi, menambah system kekebalam.
4. Bawang Bombay -Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, kolesterol tinggi, mencegah pembekuan darah.
5. Terung Ungu -Mencegah Arteriosklerosis, mencegah meningkatnya kolesterol darah.
6. Jamur KUping - Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, mencegah Aterosklerosis, menurunkan kolesterol.
7. Daun Salam - Menurunkan kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi, menurunkan kadar gula darah tinggi.


*BELIMBING ( Dari Madura):
-Meminum Air perasan buah belimbing.  Meminum air parutan buah belimbing setiap 2 hari sekali--Rutin diminum.  INGAT : Jangan campur air perasan belimbing dengan gula pasir/syrup.
   Bagi penderita Tekanan Darah yang Terlalu Tinggi---pada bulan Pertama--minum dari 2 buah belimbing yang cukup besar.  Setelah 1 bulan--minum 2 hari sekali.


*BISA JUGA MINUM SARI AIR SELEDRI (Agar tensi tetap stabil dan tidak menderita TDT.)
CARANYA :
   Tumbuk sehelai sampai halus, disaring dan diperas dengan sehelai kain halus. Buat perasan seledri sebanyak 1 gelas. Diamkan selama 1 jam, baru diminum dengan sedikit ampas yang terdapat dalam gelas. Minumlah 1 gelas pagi dan sore/tiap hari.


*MEMINUM AIR PERASAN MENGKUDU:
--3 buah mengkudu, diparut halus dan peras dengan saringan sehelai kain. Buat menjadi 1 gelas. Minumlah pagi dan sore (Bisa di jus tambah dengan gula jawa).


*MEMAKAN 3 SIUNG BAWANG PUTIH:
-Makan mentah, tanpa di rebus. Lakukan setiap hari pada pagi dan sore.
-Pilih yang kulitnya coklat kehitaman.(Kalau di rebus dulu -harus 8 suing tiap kali makan).
---SARI TIMUN.
   Tapi jangan dimakan: Daging kambing, durian, minuman alkohol dan garam.


MENCEGAH TEKANAN DARAH RENDAH:
   1.Makan bergizi 4 sehat, 5 sempurna.
      -Biji-bijian, buah-buahan, sayur, daging, ikan dan ayam.  Batasi konsumsi karbohydrat.  Agar tekanan darah tidak turun drastis setelah makan, makanlah dalam porsi yang kecil tapi sering. Batasi makanan berkarbohydrat tinggi, seperti kentang, nasi, pasta dan roti.
   2. Sarapan pagi.
   3. Cukup tidur.
   4. Konsumsi makanan Asin.
   5. Minum : 8-10 gelas/hari.
   6. Olah Raga dengan teratur.
   7. Minum Vitamin.
   8. Makan sayur daun singkong.


TAMBAHAN : Minum susu tiap hari dan juga 1-2 sendok madu.
     Sumber: Di kutip dari berbagai sumber.