PENDALAMAN ALKITAB (11)

11. ADILKAH ALLAH ITU?

Kata Pengantar:

   Selamat datang dalam blogspot Agape Ministry. Anda bisa mengunjunginya dengan mengklik: https://marryhot.blogspot.com.

   Media ini menyajikan pelajaran Alkitab On line.  Untuk itu kami ucapkan selamat datang, semoga dapat mengikuti pelajaran yang ke 11 yang berjudul: “ADILKAH ALLAH ITU?”.  Sebelum memulai pelajaran ini, kami mohon saudara terlebih dahulu berdoa meminta petunjuk, berkat dan pengertian dari Tuhan Allah di sorga terhadap pelajaran ini. Semoga pelajaran ini menjadi sarana yang mendekatkan hidup saudara kepada Tuhan Allah serta menerima keselamatan yang Dia sediakan bagi siapapun yang percaya dan menerimanya dengan iman. Terimakasih.

Pendahuluan:

   Seorang anak laki-laki di pusat kota terbunuh oleh peluru nyasar dari para geng ketika ia sedang mengerjakan pekerjaan rumah di meja belajarnya.

   Kemudian ada lagi seorang ibu muda di pinggiran kota menemukan anaknya terjangkit AID melalui transfusi darah yang sudah tertular.

   Tragedi semacam itu akan terus berlangsung di dunia kita ini. Dan kita ingin sekali mendapatkan jawaban atas semua ini. Dimanakah Allah dalam satu dunia yang penuh penderitaan dan kematian yang sia-sia?.

   Pemazmur meyakinkan kita bahwa “...bumi penuh dengan kasih setia TUHAN”(Mazmur 33:5).

   Tetapi jika itu memang benar, mengapa Dia tidak mengakhiri saja penderitaan dan tragedi itu?.

   Wahyu 20 menunjukkan bagaimana dan KAPAN Allah akan mengakhiri DOSA dan PENDERITAAN.

I.           SERIBU TAHUN TERUNGKAP.

   Wahyu pasal 20 membicarakan mengenai Masa 1000 tahun setelah kedatangan Kristus yang kedua.

   Peristiwa-peristiwa yang menyertai masa 1000 tahun adalah peristiwa pertikaian terakhir antara Kristus dan Setan yang telah terjadi sejak dosa masuk ke dalam semesta alam.

   Drama ini mulai di surga ketika Lusifer yang menjadi cemburu kepada Kristus, memulai suatu peperangan melawan malaikat-malaikat yang tidak berdosa, kemudian telah dibuang, dan jatuh ke dalam dunia kita ini.  Drama ini terus berlanjut di atas bumi, di Taman Eden, kemudian berlangsung terus untuk berabad-abad lamanya sampai mencapai puncak awalnya ketika Iblis itu memaksa manusia untuk menyalibkan Kristus.

   Drama ini akan mencapai puncak akhirnya pada akhir MASA 1000 tahun bilamana dunia yang penuh dosa ini dibersihkan dan diletakkan di bawah kendali Kristus.

   Wahyu 20 menyatakan kepada kita bahwa masa 1000 tahun itu dipisahkan oleh dua kebangkitan.

   Siapakah yang Allah akan bangkitkan dari kematian pada KEBANGKITAN PERTAMA yang terjadi pada awal Masa 1000 tahun?.

   Mari kita baca Wahyu 20:6....

   Yang “berbahagia dan kudus”, mereka yang telah menerima Yesus sebagai Juruselamat mereka, bangkit pada “kebangkitan pertama”.  Jika orang benar akan “berkerajaan” bersama Kristus selama masa 1000 tahun, mereka harus dibangkitkan pada AWAL Masa 1000 tahun.  Siapakah yang akan dibangkitkan pada kebangkitan kedua pada akhir Masa seribu tahun?.

   Mari silahkan baca Alkitab Anda dalam Wahyu 20:5..

   “Orang-orang mati yang lain” disini, tidak lain adalah orang jahat yang SUDAH MATI, karena orang benar yang,”berbahagia dan kudus,” dibangkitkan pada awal masa 1000 tahun.  Jadi Masa 1000 tahun ditandai oleh DUA KEBANGKITAN yaitu: Kebangkitan orang benar pada AWAL, dan kebangkitan orang jahat pada AKHIR Masa 1000 tahun.

II.         KEBANGKITAN PADA KEDATANGAN KRISTUS.

   Kebangkitan PERTAMA, yaitu bagi orang benar, terjadi pada KEDATANGAN KRISTUS YANG KEDUA.

   Mari kitab buka dan baca: 1 Tesalonika 4:16,17...

   Bila Yesus datang lagi, Ia membangkitkan “orang yang mati dalam Kristus” dan mengangkat mereka, bersama-sama dengan orang benar yang masih hidup, ke SURGA.

   Oleh karena yang jahat terus terikat dalam dosa, mereka tidak tahan hidup di hadapan hadirat Allah, dan mereka binasa pada kedatangan Kristus (Lukas 17:26-30).

III.      SETAN DIRANTAI DI BUMI 1000 TAHUN LAMANYA.

   Pada waktu Masa 1000 tahun itu mulai, semua orang benar telah diangkat ke surga dan semua orang jahat mati.  Apakah yang terjadi di dunia ini selama 1000 tahun?.  Mari kita buka dan baca: Wahyu 20:1-3.

   Pada kedatangan Yesus, Setan dibelenggu dan tetap dirantai selama 1000 tahun.

   DIMANAKAH SETAN DIPENJARA?. Di “ABYSS” (Jurang Maut), kata Gerika yang berarti “sangat dalam” atau “lubang tak berujung.”  Buku Kejadian 1:2, edisi Bahasa Gerika dari buku Perjanjian Lama menggunakan kata “Abyss” untuk menggambarkan BUMI DALAM KEADAAN YANG BELUM BERBENTUK SEBELUM HARI-HARI PENCIPTAAN ITU MULAI.  Jadi bumi kita adalah “Abyss (jurang maut)” di mana Allah memenjarakan Setan.

   Alkitab menerangkan Setan dibelenggu dengan “rantai raksasa”.  Apakah ini rantai secara harfiah?. TIDAK.

   Ini hanyalah LAMBANG, satu rantai KEADAAN LINGKUNGAN.  Setan ingin sekali terus menipu orang selama 1000 tahun. Tetapi ia tidak menemukan lagi satu orang benar untuk di goda, karena mereka semua telah berada di SURGA.  Dan ia tidak dapat menemukan satu orang jahat untuk dipimpin, karena mereka SEMUA SUDAH MATI, tidur dalam debu bumi. Karena tidak bisa menipu atau menggoda SEORANG PUN, ia beredar-edar di dunia yang KOSONG , berusaha untuk MERENUNGKAN semua kepedihan dan bencana yang diakibatkan olehnya selama di dunia ini.

IV.      ORANG BENAR MENGHAKIMI ORANG JAHAT.

   Masa seribu tahun juga adalah Masa PENGHAKIMAN.

   Tetapi ingat, bahwa penghakiman itu terdiri dari 4 TAHAP PENTING :

1.  Penghakiman awal bagi ORANG BENAR sebelum kedatangan Kristus yang kedua.

2.  PAHALA orang benar pada kedatangan yang kedua.

3.  Penghakiman orang jahat pada Masa 1000 tahun.

4.  Ganjaran kepada Setan dan orang jahat pada akhir masa itu.

   Sekarang kita akan melihat tahap 3 dan 4, penyelidikan dan ganjaran bagi orang jahat.

   Kita telah melihat bahwa orang benar yang mati yang telah dibangkitkan dan orang benar yang masih hidup diangkat ke surga bersama-sama pada kedatangan Kristus yang kedua.  Mereka berada di rumah, di surga selama 1000 tahun. Apakah yang mereka lakukan?.

   Kita buka dan baca dalam 1 Korintus 6:2-3 (tolong buka dan baca Alkitab Anda). Lalu Wahyu 20:4.

   Selama 1000 tahun, orang benar akan memeriksa kembali perbuatan-perbuatan orang jahat dan malaikat-malaikat yang gugur, termasuk pemimpinnya, Setan. 

   Sungguh tepat bagi para syuhada/yang mati syahid, para pemenang, orang-orang yang ikut dalam peperangan mempertahankan Injil untuk memeriksa dan mengerti penghakiman Allah terhadap orang jahat.

   Allah dengan penuh kemurahan telah memberikan kepada umat manusia yang harus ditebus kesempatan untuk menilai perlakuan dan tindakan Allah terhadap orang jahat.  Mungkin kita mempunyai banyak pertanyaan, seperti: “Mengapa bibi saya tidak ada di sini?.

   Kelihatannya ia orang baik.” Bila kita memeriksa catatan dan menghakimi orang mati”....(ayat 12), kita akan melihat sendiri bahwa dalam semua perlakuan-Nya kepada umat manusia, Allah itu bijak dan adil kepada semua orang.  Kita akan melihat betapa Roh Kudus memberikan manusia kesempatan demi kesempatan untuk bergantung kepada Allah, dan keadilan untuk setiap hukuman itu akan jelas semuanya.

V.         SETAN DILEPASKAN PADA AKHIR MASA SERIBU TAHUN.

   Pada akhir 1000 tahun, Alkitab menyatakan: Kita baca dalam Wahyu 21:2.... Kota yang mulia ini telah menjadi rumah kita untuk 1000 tahun.  Sekarang KOTA SUCI—dengan Kristus dan semua orang yang telah ditebus-Nya berada di dalamnya—TURUN dari surga ke dunia ini.

   Apakah yang Setan buat pada akhir 1000 tahun itu?.

   Mari kita baca Wahyu 20:7-9.

KEDATANGAN KRISTUS YANG KEDUA

1.  Orang benar diangkat ke surga.

2.  Orang jahat dibinasakan.

3.  Orang benar yang mati dibangkitkan.

KEBANGKITAN PERTAMA

1.  Orang benar di surga menghakimi orang jahat.

2.  Orang jahat mati di bumi yang sunyi sepi.

3.  Setan ditantai dbi bumi yang sunyi sepi.

4.  Tanpa seorang pun yang bisa di goda.

MILLENIUM – 1000 TAHUN.

1.  Yerusalem Baru turun ke bumi.

2.  Bersama Kristus dan orang-orang benar.

3.  Orang jahat maju menuju Yerusalem baru.

4.  Orang jahat dihakimi dan dibinasakan oleh api.

5.  Dunia dijadikan baru.

6.  Orang jahat dibangkitkan.

KEBANGKITAN KEDUA

   Orang jahat dibangkitkan pada kebangkitan kedua pada akhir 1000 tahun (ayat 5).  Ketika orang-orang benar yang ada dalam kota suci turun ke bumi dan orang jahat bangkit, Setan akan “dibebaskan untuk sedikit waktu lamanya.”(ayat 3). Sekarang ia(setan) mempunyai orang-orang jahat lagi untuk dipimpin dan sasarannya adalah orang-orang benar. Tanpa menunggu sejenak pun, ia(setan) segera mulai membentuk orang-orang jahat itu menjadi satu pasukan yang sangat besar. Setan memberikan perintah untuk maju melawan kota itu.

   Sementara orang jahat mengambil posisi di sekitar Yerusalem Baru (ayat 9), mereka merasakan sedikit kengerian akan kebinasaan-kebinasaan untuk selama-lamanya.

VI.      PEMANDANGAN PENGHAKIMAN TERAKHIR.

   Di sini, untuk pertama kali, umat manusia bertemu muka dengan muka. Yesus memimpin umat tebusan Allah yang berada di dalam kota. Setan mengepalai kekuatan orang jahat yang berada di luar dinding.

   Pada saat yang sangat kritis ini, Allah menjalankan tahap akhir dari penghakiman dan orang jahat tiba di hari yang menentukan itu di pengadilan.

   Mari kita baca firman Tuhan dalam Wahyu 20:11,12.

   Sementara orang jahat berdiri di hadapan takhta keadilan, seluruh kehidupan mereka terbuka di hadapan mereka.  Dari catatan-catatan yang ada di surga, Yesus, Hakim Yang Adil, secara tesmi mengungkapkan seluruh kisah mengenai apa yang telah Ia perbuat kepada umat manusia dan malaikat yang telah jatuh.

   Sementara alam memandang dengan perhatian penuh.

   Sambil berdiri di hadapan takhta Allah, Yesus memberikan kepada semua orang satu pemandangan menyeluruh mengenai karya penebusan-Nya.

   Ia menyatakan bahwa Ia datang untuk mencari dan menyelamatkan yang hilang. Ia masuk ke dalam dunia kita ini dalam rupa manusia, tinggal dan hidup tanpa dosa ditengah-tengah pergumulan dan pencobaan, melakukan satu pengorbanan yang tertinggi di salib dan melayani sebagai PEMBELA di surga.

   Akhirnya, ketika dengan penuh kesengsaraan melangkah maju dan menanggung hukuman bagi mereka yang tetap menolak kasih karunia-Nya, semua orang di semesta alam akan mengakui keadilan dan perlunya tindakan penghakiman akhir yang suci ini.

   Baca Filipi 2:5-11.  Sejak dosa mulai, Iblis selalu memfitnah tabiat Allah, menuduh-Nya tidak bersikap adil.  Tetapi sekarang semua pertanyaan terjawab, semua keragu-raguan teratasi. Sekarang semua makhluk di semesta alam mengakui bahwa Yesus, Anak Domba Allah, layak mendapatkan kasih dan pengabdian dari kita.

   Seluruh rencana dan tujuan Allah sekarang telah nyata semuanya dan tabiat Allah berdiri dengan teguh dan benar.  Bukan hanya yang diselamatkan, tetapi malaikat jahat dan Setan sendiri akan mengakui bahwa jalan Allah adalah adil dan benar.  Semua akan melihat bahwa kejahatan dan mementingkan diri telah membawa hanya kepada ketidakbahagiaan dan ketidakpuasan dan tidak patut dilanjutkan.

VII.    AKHIR DOSA.

   Walaupun Setan bersama sejumlah besar orang jahat dan kuat mengakui bahwa jalan Allah itu benar, hati mereka tidak berubah, tabiat mereka tetap jahat. Dan setelah penghakiman diumumkan, orang jahat:

   Mari kita baca Wahyu 20:9-15....(buka dan baca).

   Pada penghukuman akhir, API dari Allah yang kekal akan membinasakan dosa dan mereka yang dengan keras kepala bersandar padanya. Setan bersama semua yang hilang, binasa dalam “KEMATIAN KEDUA”, kematian kekal di mana tidak ada lagi KEBANGKITAN. Sebab pemberontakan orang-orang jahat itu membuat mereka tidak cocok untuk mendapatkan kebahagiaan sejati dan mereka di binasakan bersama Iblis dan para malaikatnya.

   Api surga dengan sempurnanya membersihkan bumi dari segala kerusakan dosa; Allah akhirnya memiliki alam semesta yang bersih, tidak lagi dinodai oleh kejahatan.

   Pertikaian yang begitu hebat antara yang baik dan yang jahat, antara Kristus dan Setan, sudah berakhir dan Kristus berdaulat. Tirai dari drama dosa yang lama itu telah jatuh dan bangkit dengan kemuliaan DUNIA BARU dengan segala kemungkinan yang tanpa batas.

VIII. BUMI DIBERSIHKAN DAN DIBARUI.

   Dari abu pembakaran yang membersihkan dan yang terakhir ini, akan tercipta satu DUNIA BARU:

   Baca Wahyu 21:1-5....(buka dan baca Alkitab Anda).

   Dipulihkan kepada keindahannya yang mula-mula, bumi menjadi rumah umat tebusan untuk abad-abad yang tak berkesudahan. Bebas dari mementingkan diri, sakit, dan penderitaan, kita memiliki seluruh alam semesta untuk dijelajahi, hubungan yang indah untuk dikembangkan dan kekekalan untuk duduk di kaki Yesus mendengar, belajar dan mengasihi.

   Dimanakah Anda ingin berada pada hari itu?.

   Sudahkan Anda menentukan untuk bersama Kristus di dalam kota dan selamat selama-lamanya?. Atau maukah Anda berada di luar kota tanpa Kristus dan hilang selama-lamanya?.  Jika Anda sudah meletakkan hidup Anda di tangan Yesus, Anda tidak akan pernah perlu mengalami kengerian yang tak terkira, dari mereka yang berada di luat kota, yang menyadari bahwa mereka akan hilang selama-lamanya.

   Bagaimanapun hidup Anda, jika Anda letakkan hidup Anda di tangan Yesus sekarang, Anda bisa berada di dalam kota bersama Kristus dan orang tebusan.

   Jika Anda belum melakukannya, berikanlah hati Anda sekarang, dan Ia akan menyelubungi Anda dengan kasih dan pengampunan-Nya.  Inilah kesempatan Anda. Inilah hari keselamatan Anda.

PERTANYAAN UNTUK DI JAWAB:

PELAJARAN 11 :”ADILKAH ALLAH ITU”

1.    Bacalah pelajaran Alkitab yang Anda telah terima melalui online ini seluruhnya.

2.    Isilah pertanyaan-pertanyaan yang terlampir disini.

3.    Jika berkenan, tolong kirimkan kembali jawaban Anda kepada kami via Whats App.(w.a). Terimakasih, Tuhan memberkati.

PERTANYAAN:

   Bacalah kembali pelajaran ini, lalu jawablah pertanyaan sesuai dengan nomor di sisi kiri, lalu berilah tanda silang (X) di depan pertanyaan yang BENAR di setiap bagian.

1.  Orang benar “Yang berbahagia dan suci” akan dibangkitkan pada _____awal dari masa 1000 tahun._____akhir dari masa 1000 tahun.

Orang jahat akan dibangkitkan pada:____awal dari masa 1000 tahun.   ____akhir dari masa 1000 tahun.

2.  Masa 1000 tahun dimulai

____pada kedatangan Kristus kedua kali.  ____pada tahun 2025.

Pada kedatangan Kristus yang kedua orang benar yang hidup akan:

 _____diangkat ke awan-awan untuk berjumpa dengan Kristus. _____dibinasakan oleh cahaya kedatangan Kristus.

Pada kedatangan Kristus yang kedua “orang mati dalam Kristus” akan:

____dibangkitkan, dan diangkat ke surga bersama orang benar yang masih hidup.

____tinggal dalam kubur.

____diubahkan untuk menjadi tidak berdosa dan kekal.

Pada kedatangan Kristus yang kedua orang jahat yang masih hidup:

____akan dibinasakan oleh cahaya kemuliaan.

____menerima Kristus dan diangkat ke surga.

3.  Mengapa Setan tidak memiliki satu orang pun untuk digoda selama masa 1000 tahun?.

____Dia akan dirantai di bumi ini.

____Orang jahat mati.

____Orang jahat berada di api neraka.

4.  Apakah yang akan dilakukan orang benar di surga selama 1000 tahun?.

_____menghakimi orang jahat. _____membangun bait suci.

5.  Siapakah yang dibangkitkan pada kebangkitan yang kedua pada akhir masa 1000 tahun?.

_____orang jahat yang mati.  ____orang benar yang mati.

Pada akhir dari masa 1000 tahun, yang berikut ini akan datang ke bumi:

____Yerusalem yang baru.          ____Setan.

____orang yang selamat.             ____Kristus.

6.  Pada waktu Yerusalem Baru turun ke bumi dan semua makhluk yang pernah hidup hadir, siapakah yang akan mengakui bahwa Setan telah bersalah dan bahwa Allah telah lebih dari adil?.

_____orang yang selamat.       ____orang yang sesat.

_____para malaikat.                ___Setan.

_____tidak satupun dari kelompok diatas.

    7,8 Dimanakah saudara berada pada akhir dari masa

          1000 tahun ketika Kristus akan memurnikan

           dunia ini dengan api dan menjadikannya suatu

           dunia yang baru yang sempurna untuk menjadi

           tempat tinggal yang kekal bagi orang yang

           selamat?.

              ___didalam kota bersama Kristus dan selamat

                   selamanya.

              ___di luar kota tanpa Kristus dan hilang selama-

                   nya.

Oleh: Pdt.H.M.Siagian, MPTh.
W.A. 0811 1945 034

PENDALAMAN ALKITAB (10)

10. RAHASIA POLA HIDUP SEHAT

Kata Pengantar:

   Selamat datang dalam blogspot Agape Ministry. Anda bisa mengunjunginya dengan mengklik: https://marryhot.blogspot.com.

   Media ini menyajikan pelajaran Alkitab On line.  Untuk itu kami ucapkan selamat datang, semoga dapat mengikuti pelajaran yang ke 10 yang berjudul: “RAHASIA POLA HIDUP SEHAT”.  Sebelum memulai pelajaran ini, kami mohon saudara terlebih dahulu berdoa meminta petunjuk, berkat dan pengertian dari Tuhan Allah di sorga terhadap pelajaran ini. Semoga pelajaran ini menjadi sarana yang mendekatkan hidup saudara kepada Tuhan Allah serta menerima keselamatan yang Dia sediakan bagi siapapun yang percaya dan menerimanya dengan iman. Terimakasih.

Pendahuluan:

   Para peneliti modern sekarang ini sangat sulit mengakui kebenaran, yaitu bahwa manusia adalah merupakan satu kesatuan yang UTUH.  Apa yang kita sering bagi menjadi bagian-bagian tubuh, pikiran dan roh dari seseorang sebenarnya saling berhubungan dan tak terpisahkan.

   Dengan kata lain, apa yang mempengaruhi pikiran, juga mempengaruhi tubuh.  Kondisi rohani kita berpengaruh pada kondisi tubuh dan sebaliknya. Kita adalah manusia seutuhnya.  Contohnya, para peneliti ilmu pengetahuan telah menemukan dalam suatu penelitian yang cermat bahwa kebahagiaan, tawa yang penuh kegembiraan dapat menghasilkan perubahan yang pasti dalam sistem kekebalan tubuh seseorang.

   Sebenarnya Anda dapat membantu tubuh Anda melawan penyakit dengan lebih baik oleh selalu GEMBIRA!.  Penelitian ini menunjukkan betapa eratnya kerjasama antara pikiran dan tubuh itu.

   Ribuan tahun yang lalu firman Allah menunjukkan hubungan yang penting antara pikiran dan tubuh yang baru saja diterima sebagai teori dalam bidang kedokteran.

   Mari kita buka Alkitab kita dalam Amsal 17:22...

   Menurut Rasul Yohanes, berapa eratkah hubungan antara pikiran dan tubuh dengan kesehatan rohani kita?.

   Alkitab berkata dalam 3 Yohanes 2: “Saudaraku yang kekasih, aku berdoa, semoga engkau baik-baik dan SEHAT-SEHAT SAJA DALAM SEGALA SESUATU, sama seperti jiwamu baik-baik saja”.

   Pencipta kita ingin agar kita “sehat-sehat saja”.

   Firman Allah bisa menjadi sumber kesehatan kita, dan juga sebagai sumber kehidupan yang kekal.

   Karena kesehatan pikiran dan tubuh serta kesegaran rohani berjalan bergandengan tangan, Paulus menyampaikan himbauan ini dalam 1 Korintus 10:31...

   Injil mencakup pemulihan tubuh dan roh.  POLA HIDUP sehat dapat menolong kita menjadi orang Kristen yang bersemangat.  Berikut ini terdapat 8 prinsip yang baik diikuti jika Anda benar-benar ingin menghidupkan suatu kehidupan yang lebih sehat dan lebih berhasil guna.

I.           UDARA BERSIH.

   Udara bersih dan segar perlu untuk kesehatan.

   Ventilasi (keluar masuk udara) yang cukup di rumah dan di tempat kerja pada hari siang dan pada waktu tidur malam hari, menjamin bahwa darah kita akan selalu menyalurkan cukup oksigen ke seluruh bagian tubuh. Menghirup udara dalam-dalam pada waktu berjalan pagi adalah cara yang baik sekali untuk mengisi oksigen ke dalam tubuh Anda.  Jenis udara yang kita hirup sangatlah penting.  Hati-hati agar Anda tidak menghirup asap, gas atau bakteri-bakteri dari udara dari satu sumber yang tidak diketahui asalnya.

   Merokok mengotori udara dan merupakan salah satu pembunuh terbesar. Penelitian ilmiah telah menegaskan hubungan sebab-akibat antara tembakau dan kanker paru, emphisema (pembengkakan paru) dan penyakit jantung.  Ketagihan tubuh pada nikotin dalam rokok membuat perokok sulit sekali meninggalkan kebiasaan itu.  Rokok akan membunuh lebih banyak manusia bila kecenderungan sekarang ini terus berlangsung.

II.         CAHAYA MATAHARI.

   Manfaat cahaya matahari itu banyak:

a.  15 sampai 30 menit berjemur di pagi hari atau sore hari menolong tubuh menyerap atau membuat sendiri vitamin D, yaitu zat gizi/hormon yang perlu untuk kulit.  Vitamin D menolong darah menghasilkan kalsium dan fosfor yang membangun dan memperbaiki kepadatan tulang.

b.  Cahaya matahari berfungsi sebagai pembasmi kuman dan pencegah infeksi/peradangan.

c.  Matahari memberikan tenaga kepada tumbuh-tumbuhan untuk mengubah karbon dioksida dan air menjadi karbohidrat...Tanpa proses ini hewan dan manusia akan mati kelaparan.

d.  Cahaya matahari juga menolong seorang menyesuaikan diri dengan pekerjaan di malam hari dan memulihkan tekanan yang berhubungan dengan hari siang yang gelap di musim dingin.

Peringatan:

   Cahaya matahari juga bisa berbahaya. Berjemur terlalu lama bisa membuat kulit terbakar, meningkatkan risiko kanker kulit, mempercepat penuaan, merusak mata dan mengakibatkan katarak di mata.

III.      ISTIRAHAT.

   Tubuh harus beristirahat untuk memperbaiki dirinya sendiri.  Kita harus meluangkan waktu untuk rekreasi dan istirahat untuk memulihkan ketegangan kerja dan tanggung jawab keluarga. Tanpa istirahat yang cukup orang seringkali menjadi gugup merasa takut, tertekan dan mudah tersinggung.  Ketegangan emosi seperti ini bisa membuat orang sakit, yang memaksa kita untuk harus beristirahat, yaitu sesuatu yang dikehendaki tubuh selalu. Tidak ada pengganti untuk tidur nyenyak di malam hari.  Memberdayakan kembali baterai rohani kita setiap hari juga penting untuk kesehatan rubuh.

   Waktu untuk renungan setiap hari bagi orang Kristen, belajar Alkitab dan berdoa akan menyembuhkan tubuh dan jiwa.  Kita juga perlu istirahat dari lingkaran kerja, satu hari istirahat dari lingkaran kerja, satu hari istirahat tiap minggu dan liburan tahunan atau semesteran.

IV.      GERAK BADAN.

   Gerak badan penting bagi kesehatan:

a.  Gerak badan menolong menormalkan tekanan darah.

b.  Gerak badan membuat lebih banyak darah sampai keseluruh bagian tubuh dan menjaga kehangatan di bagian tubuh yang paling jauh.

c.  Gerak badan memulihkan tekanan tubuh dan perasaan, menolong Anda merasa lebih baik dalam kehidupan ini. Gerak badan biasanya obat terbaik mengatasi kekuatiran dan tekanan hidup (Stres).

d.  Gerak badan menyediakan tenaga listrik untuk otak dan sel-sel syaraf.  Itu akan menyehatkan dengan merangsang sistim kekebalan.  Bila tubuh tetap bergerak badan secukupnya, otak akan berpikir lebih kreatif dan berdaya guna.

e.  Gerak badan menjaga kulit dan tubuh tetap segar bugar.

f.    Gerak badan membuat Anda lebih bersemangat dan memperlambat kelelahan tubuh dan pikiran.

g.  Gerak badan menolong otak memproduksi zat kimia yang membuat Anda merasa sehat dan meningkatkan toleransi terhadap rasa sakit

   Bila Anda belum bergerak badan, mulailah dengan lambat dan tingkatkan secara perlahan-lahan sementara Anda meningkatkan daya tahan Anda.  Baik sekali berkonsultasi dengan dokter sebelum mulai.

   Tujuan Anda seharusnya adalah melakukan gerak badan apapun, yang sebanding dengan berjalan kaki satu setengah kelometer dalam 15 menit, empat atau lima kali seminggu.

V.         A I R.

   Karena air perlu untuk semua sel tubuh, kita harus minum banyak air.

a.  70% dari berat tubuh terdiri dari air.

b.  Tubuh memerlukan sekitar 2,5 liter air perhari untuk menjalankan fungsinya seperti biasa. Beberapa dari fungsi-fungsi ini ialah peredaran darah, pembuangan kotoran, pengangkutan zat makanan dan pencernaan...

c.  Manusia pada umumnya mempunyai antara 15 sampai 40 milyar sel otak. Tiap sel mengandung 70 sampai 85 persen air. Air yang cukup untuk disalurkan kepada sel-sel ini akan membantu mental Anda selalu siap, membantu mencegah dipresi dan mudah tersinggung.

d.  Bukan hanya air yang Anda minum itu penting.  Mandi dengan air dingin atau air hangat tiap hari memperbaiki peredaran sehingga memberdayakan tubuh dan pikiran.  Mandi juga menenangkan syaraf yang terganggu, yang bisa mengakibatkan penyakit karena menurunnya sistim kekebalan. Mandi juga membuang kotoran di kulit dan menurunkan demam.

VI.      MAKANAN YANG BAIK.

   Pada waktu penciptaan, Allah menyuruh Adam dan Hawa memakan kacang-kacangan, padi-padian dan buah-buahan (Kejadian 1:29).  Setelah Adam dan Hawa berdosa, daun-daunan ditambahkan  pada makanan mereka.(Kejadian 3:18). Setelah air bah, Pencipta menambahkan makanan daging yang “HALAL” ke dalam makanan mereka(Kejadian 7:2-3; 9:1-6).

   Daging hewan mengandung lemak jenuh dan kolesterol, yang meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, strok, sakit jantung, kanker, kegemukan, penyakit kencing manis dan penyakit-penyakit lainnya.  Sekarang banyak dokter yang menasehatkan mereka yang memakan daging agar hanya memakan ikan dan daging yang tidak berlemak dan dimasak dengan baik, tidak dalam jumlah banyak dan tidak terlalu sering.

   Oleh karena orang yang vegetaris (tidak makan daging) lebih sehat dan hidup lebih lama, banyak pakar di bidang gizi dan kesehatan menganjurkan kita untuk kembali kepada makanan asli manusia yaitu: kacang-kacangan, padi-padian, buah-buahan dan ditambah dengan sayur-sayuran.  Jika Anda ingin mulai memakan makanan vegetaris, pastikan bahwa Anda mula-mula mengerti bagaimana menyediakan makanan yang seimbang tanpa daging.  Makanlah 5 atau 6 porsi berbagai buah-buahan, kacang-kacangan, padi-padian, bijih-bijian serta sayur-sayuran.

   Penting sekali mengikutsertakan sari buah ke dalam makanan bersama-sama dengan sayur berwarna hijau dan kuning. Gunakan tepung gandum pecah kulit, dan beras merah gantinya beras putih.

   Makanlah 6 porsi atau lebih zat tepung dan karbohidrat lengkap. Ganti makanan lemak daging Anda (mentega, susu, minyak, dll) dengan lemak vegetaris.

   Makanan yang disebut di atas itu, cukup tanpa daging, jika Anda gunakan susu.  Mereka yang memilih daging sebagai bagian dari makanan mereka harus memakan daging yang Alkitab sebutkan sebagai “halal” atau cocok untuk manusia memakannya.  Ketika Allah memberikan manusia izin memakan daging setelah Air Bah (Kejadian 7:2-3, Imamat 11:47), Ia menjelaskan daging mana yang HALAL dan mana yang HARAM yang tidak baik untuk dimakan.  Baca IMAMAT 11 dan ULANGAN 14 tentang daftar burung-burung, binatang dan ikan yang Allah katakan tidak boleh menjadi makanan kita.

   Menurut pasal ini, hewan yang HALAL  harus berkuku belah dan memamah biak.  Ikan yang HALAL haruslah bersisik dan bersirip. Burung pemakan bangkai tidak boleh dimakan.

   Diantara binatang-binatang yang haram, BABI disebut secara khusus dan dilarang untuk dimakan (Ulangan 14:8). Persentasi yang tinggi dari tubuh manusia yang di otopsi terinfeksi dengan cacing pita BABI.

   Cacing yang kecil ini terjangkit kepada orang yang memakan babi yang terinfeksi.  Para peneliti ilmiah sekarang ini mengungkapkan mengapa Allah menetapkan bahwa beberapa jenis daging itu haram.

   Mungkin salah satu alasannya adalah bahaya penyakit seperti penyakit cacing pita di daging babi.

   Sebab lain, mungkin akibat yang merusak dari lemak jenuh terhadap sistim pencernaan manusia.

VII.    HINDARKAN HAL-HAL YANG MERUSAK.

   Apa peringatan Alkitab mengenai minuman BERALKOHOL?.  Buka dan baca Alkitab Anda dalam Amsal 20:1 dan 1 Korintus 6:10  (baca)...

   Alkohol mempengaruhi sistim tubuh berikut ini:

a.  Sistim Kekebalan—Alkohol menurunkan kemampuan sel darah putih untuk menyerang penyakit, sehingga meningkatkan risiko sakit pernafasan, tuberculosis, hepatitis dan beberapa jenis kanker.

b.  Sistim endokrin—Dengan hanya dua atau tiga gelas alcohol sehari akan meningkatkan risiko keguguran, kematian bayi dalam kandungan dan kelahiran bayi yang belum cukup umur.

c.  Sistim peredaran—Penggunaan alcohol meningkatkan risiko penyakit pembuluh darah jantung, mengurangi gula darah dan meningkatkan lemak darah dan tekanan darah, sehingga meningkatkan tekanan darah tinggi.

d.  Sistim pencernaan—Alkohol melukai perut, sehingga menyebabkan pendarahan perut/lambung...  Kebiasaan menggunakan alkohol meningkatkan risiko hati berlemak, hepatitis, dan kanker hati.

Alkohol bertanggungjawab atas besarnya persentase bunuh diri, kematian akibat kecelakaan mobil, pelecehan anak dan pertengkaran rumah tangga.

VIII. PERCAYA PADA KUASA ALLAH.

   Seorang yang dihantui oleh rasa takut dan rasa bersalah akan mendapati sulit mendapatkan manfaat sepenuhnya dari praktek hidup sehat yang kita baru saja uraikan. Tetapi seorang yang memiliki iman yang positif kepada Allah akan menikmati kesehatan yang prima.

   Buka dan baca Alkitab Anda dalam :Mazmur 103:2-4.

Ilustrasi:

   David Larson, adalah seorang konsultan dari Lembaga Kesehatan Mental di Amerika Serikat, suatu kali mengadakan penelitian yang cermat mengenai hubungan antara agama dan kesehatan.  Penelitiannya menunjukkan adanya hubungan yang langsung antara penyerahan orang Kristen dan Kesehatan.  Ia terkejut mempelajari bahwa : Mereka yang menghadiri gereja, hidup lebih lama dan mereka yang tidak.

   Pengunjung gereja yang setia, kurang terkena serangan jantung, pengerasan pembuluh darah utama, tekanan darah tinggi dan penyakit lainnya.  Mereka yang beriman kepada Allah hidup lebih produktif karena mereka kurang tertekan, tidak peminum alkohol, dipenjarakan karena melanggar hukum berulang-ulang atau terperangkap kepada perkawinan yang tidak bahagia.

   Percaya KEPADA KUASA ILAHI adalah kunci kepada kebugaran yang sebenarnya, hidup sehat dan bahagia.

   Sekitar 50.000 orang Advent berumur di atas 30 tahun diteliti, khususnya di California.  Hasilnya menunjukkan bahwa pria Advent hidup 8.9 tahun lebih lama dan wanita 7,5 tahun lebih lama dari penduduk pada umumnya.

   Penelitian di negeri Belanda, Norwegia, Polandia, menunjukkan hasil yang sama.  Para peneliti menghubungkan jangka hidup yang lebih lama dari orang Advent dengan penurutan mereka kepada sebagian atau semua dari 8 prinsip kesehatan yang dikemukakan dalam pelajaran ini.  Mereka yang menurut prinsip-prinsip ini bukan hanya memiliki umur hidup yang lebih lama, tetapi juga mempunyai kualitas hidup yang jauh lebih baik.

   Menerapkan pandangan Alkitab ke dalam hidup kita membuat perbedaan dalam semua jalan kehidupan yang praktis, memberikan bukti yang meyakinkan bahwa Kekristenan adalah agama yang paling praktis dan masuk akal di seluruh dunia.

   Itu mengubah manusia—pikiran mereka, perbuatan mereka—dan menciptakan satu pola hidup yang baru.

   Karena hubungan yang dekat antara pikiran, tubuh dan kehidupan rohani kita, orang Kristen yang menghidupkan firman Allah akan mau menuruti prinsip-prinsip pola hidup sehat sementara mereka menyediakan diri bagi kedatangan Yesus yang kedua (1 Yohanes 3:1-3).

   Kristus bukan hanya mau kita bersedia bertemu dengan Dia bila Ia kembali.  Ia juga mau meningkatkan kualitas hidup Anda sekarang.

   Ia bisa bekerja sama dengan Dia dengan menuruti prinsip dasar kesehatan yang dari Allah.

   Yesus berjanji membebaskan kita dari semua kebiasaan yang merusak melalui KUASA-NYA “yang bekerja dalam diri kita”(Efesus 3:20)...

   Jika Anda berusaha untuk mengalahkan kebiasaan kebiasaan yang merusak tubuh seperti menggunakan TEMBAKAU atau minum ALKOHOL, niat Anda yang baik untuk meninggalkan hal itu sering mengalami kegagalan.

   Tetapi dengan memohon kuasa Allah yang “bekerja dalam diri” Anda, Allah akan memberikan Anda kekuatan untuk mengalahkannya.  Firman Allah berjanji:

   Baca Filipi 4:13 “Segala perkara dapat kutanggung di dalam Dia yang memberi kekuatan kepadaku.”.

   Tutuplah pelajaran ini dengan doa penutup. Termakasih.

PERTANYAAN UNTUK DI JAWAB:

PELAJARAN 10 :”RAHASIA POLA HIDUP SEHAT”

1.    Bacalah pelajaran Alkitab yang Anda telah terima melalui online ini seluruhnya.

2.    Isilah pertanyaan-pertanyaan yang terlampir disini.

3.    Jika berkenan, tolong kirimkan kembali jawaban Anda kepada kami via Whats App.(w.a). Terimakasih, Tuhan memberkati.

PERTANYAAN:

   Bacalah kembali pelajaran ini, lalu jawablah pertanyaan sesuai dengan nomor di sisi kiri, lalu tulis (X) di depan kalimat yang BENAR dalam bagian itu.

0.   B.   S.Kesehatan tubuh dan rohani kita berjalan seiring satu sama lai.

1.   B.     S. Kitab Injil menyertakan pemulihan tubuh dan rohani.

2.   B.      S.Tuhan menginginkan agar kita menikmati kesehatan yang baik.

3.   B.      S.Merokok mengotori udara dan salah satu pembunuh terbesar sekarang.

4.   B.       S.Sinar matahari membantu tubuh membuat vitamin C.

5.   B.    S.Tubuh harus mendapatkan istirahat untuk dapat memperbaiki dirinya sendiri.

   Berilah tanda (X) di depan pernyataan yang paling tepat untuk melengkapi setiap kaliman.

6.  Pada penciptaan, manusia diberi makanan dari:

______kacang-kacangan, biji-bijian dan buah2an.

______daging dan sayur-sayuran.

Tuhan melarang untuk memakan binatang yang haram:

______karena penggunaaannya akan berbahaya.

______sebagai penebusan dosa.

7.  Penggunaan minuman beralkohol adalah:

____berbahaya bagi sistim pencernaan, peredaran darah, hormon dan kekebalan tubuh kita.

____disarankan di dalam Alkitab.

8.  Orang yang mengikuti prinsip kesehatan:

_____telah diketahui hidup sekitar 8 tahun lebih lama daripada penduduk pada umumnya.

_____tidak hidup lebih lama, tetapi hidup lebih sehat, dan bahagia.

9.  Kristus tertarik:

_____hanya kepada pertemuan kita dengan Dia pada kedatangan-Nya yang ke dua kali.

_____untuk meningkatkan kualitas hidup kita sekarang dan bersiap bila Dia datang kembali.

PERMOHONAN DOA: Yesus berjanji untuk membebaskan kita dari setiap kebiasaan yang merusak.  Jika Anda memerlukan pertolongan dengan masalah alkohol, atau mengatasi kebiasaan merokok, atau mempunyai masalah di dalam kehidupan yang perlu dipecahkan, izinkanlah kami mendengarnya dan kami akan berdoa agar Yesus datang dekat kepada Anda dan menolong Anda.

Oleh: Pdt.H.M. Siagian, MPTh.
W.A. 0811 1945 034